Статьи
17 февраля 2021
Инсульт
При этом недомогании нарушается кровоснабжение определенного участка мозга. В результате мозг не получает питание и нервные клетки, расположенные в области с нарушенным кровообращением, повреждаются или отмирают. Как следствие, страдают функции организма, за которые отвечает пораженный участок мозга. Сегодня я расскажу об инсульте.
27 января 2021
Дышите глубже
Дышите… Не дышите… Часто в сезон простуды, ОРЗ, ОРВИ и гриппа, COVID-19 на приёме у терапевта мы слышим эти слова. Но что делать, если нос дышит плохо, если мучает кашель и вдохнуть полной грудью просто невозможно? Кроме таблеток и микстур, прописанных врачом, можно применять вдыхать различные лекарственные средства, в том числе имеющие природное происхождение. Самое время вспомнить про ингаляции.
20 июля 2020
Без боли и лекарств
Каждому человеку хочется быть здоровым и счастливым. Даже если появилась боль, мы до последнего оттягиваем приём болеутоляющих средств, чтобы избежать побочного действия лекарства. При травме конечностей (ушибе, растяжении, вывихе сустава), при боли в спине из-за вторичного корешкового синдрома (остеохондрозе позвоночника), при слабости мышечного корсета во время беременности (и, как следствие, опущении матки и других внутренних органов), при боли в суставе из-за артроза теперь можно применять кинезиотейпирование.
14 июля 2020
Купание летом
Летом, особенно в жару, нас неудержимо тянет отдыхать на речку, озеро или пруд. В жаркие дни все мы мечтаем поплавать в прохладной воде. Специалисты предупреждают: будьте внимательны и осторожны! Даже в хорошую, жаркую погоду длительные купания могут привести к заболеваниям. Чем опасно купаться в пресной или в морской воде? Если опасности для здоровья на водоёмах?
10 июня 2020
Здоровье летом
Лето – отличное время для полноценного отдыха, который должен быть не только приятным, но и полезным. В это время стоит укреплять собственное здоровье. Три месяца лета дают много возможностей: отличная погода, обилие овощей и фруктов. Возможно, Вы удивитесь, но именно в летний период, судя по данным статистики, резко увеличивается число обращений в «Скорую помощь». Чаще всего случаются солнечные и тепловые удары, ожоги, пищевые отравления. Берегитесь вредного воздействия солнца и используйте рекомендации для сохранения здоровья: защищайте голову с помощью светлого головного убора; носите одежду из хлопчатобумажных тканей. Какие проблемы со здоровьем могут появиться летом? Как их избежать?
08 февраля 2019
Здоровье в межсезонье
Вот и подходит к концу зима. Мы мечтаем о тёплом ласковом солнышке. Ожидание многим горожанам даётся нелегко. Кто-то ощущает подавленность, кто-то - апатию, третьи начинают простужаться… Конец зимы, начало весны - период острого недостатка витаминов. Не случайно большинство простудных заболеваний и даже депрессионных состояний приходится именно на последние недели зимы и первые недели весны. Как сохранить здоровье и избежать появления сезонных заболеваний?
02 декабря 2018
Доктор Мороз
Мало кто знает, что холод может помочь нашему организму вылечиться от различных заболеваний. В медицине есть даже специальный термин: «криомедицина». Как подружиться с Доктором Морозом?
07 ноября 2018
Насморк. Лечить или не лечить?
Немного простыл - и вот уже потёк нос. Думаю, такая ситуация знакома многим. Редкий человек не знает, что такое насморк.Однако многие люди рассуждают так: ничего страшного. Похлюпает носом и пройдёт, ведь это простая простуда, не грипп. Конечно, отчасти они правы. Насморк сам по себе не опасен. Он опасен теми осложнениями, к которым может привести.
25 июня 2018
Босиком к здоровью
Известно, что стопа человека - это своеобразный пульт управления организмом, на котором сосредоточены биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Как говорят специалисты по восточной медицине, всего на стопе человека более 60 биологически активных зон.
22 апреля 2018
Настроение весной
Весна – время новых надежд, серьёзных побед и активного роста. Появляется лёгкость в теле и просветлённость в голове. Весной мы чаще просыпаемся отдохнувшими и восстановившимися (с ощущением, что привычная тяжесть в голове исчезла, прошла зимняя усталость). А если подавленность, хандра, плохое настроение и затянувшаяся депрессия не исчезают? Будем стремиться улучшить самочувствие естественными натуральными методами.
