Статьи

Гаджеты и здоровье

       гаджеты и здоровье
                                                         Гаджеты и здоровье.
        В современной медицине, впрочем, как и в любой другой отрасли, невозможно обойтись без высоких технологий. Медицинские гаджеты помогают оценить качество стенки и клапанов вен и проходимость кровеносных сосудов, дают полную информацию о состоянии организма во время сна пациента. Они могут разбудить человека в оптимальное время в его личном цикле сна, используя инновационную технологию. Умный браслет успешно анализирует информацию об энергетических процессах в организме и отправляют информацию на смартфон. «Умный» слуховой аппарат применяется у пациентов с различными нарушениями слуха. Есть Гаджет-скорая помощь с «тревожной кнопкой». Благодаря современным технологиям, медицинский персонал на расстоянии может контролировать частоту сердечных сокращений пациента, частоту дыхания, движения тела и многое другое. Современные медицинские гаджеты широко используются для восстановления растянутых сухожилий и тренировки повреждённых мышц после спортивных и бытовых травм.  Даже в протезировании конечностей наступил значительный прогресс с выпуском особого высокотехнологичного автономного устройства, которое позволяет пациентам выполнять гибочные и разгибательные движения пальцами. Уже существует гаджет, позволяющий пациентам с ограниченными возможностями свободно передвигаться с помощью одной силы мысли на инвалидной коляске или набирать текст на клавиатуре. Всё вышесказанное говорит о том, что медицинские гаджеты для здоровья могут обеспечить нам лучшую жизнь и качественную медицинскую помощь.

        Однако современные высокие технологии несут здоровью человека не только плюсы, но и минусы. В недавно проведенном исследовании учеными было установлено, что активные пользователи гаджетов к концу рабочего дня чувствуют себя разбитыми, что может стать причиной появления плохого настроения и депрессии. При зарядке планшетов и мобильных телефонов в спальне возникает серьёзная угроза здоровью человека. Такое заявление недавно поступило от ученых университета Гранады в Испании. Было установлено, что зарядка гаджетов в помещении, где спят, способствует нарушению функции гормональной системы и замедлению процессов метаболизма, в результате чего у человека может появиться избыток массы тела. Негативно отражается на самочувствии человека и голубое свечение экранов телевизоров. Это связано с отрицательным влиянием свечения на выработку гормона мелатонина, отвечающего за процессы сна. Вот почему ученые настоятельно рекомендуют не заносить в спальни телевизоры, планшеты и телефоны.

        Ученые составили рейтинг факторов влияния смартфонов на наше здоровье и психику. Во-первых, страдает спина. Постоянно проверяя сообщения или просто играя на смартфоне, человек сидит или стоит полусогнувшись. В этот момент давление на межпозвонковые диски в два раза выше, чем в обычном положении. Возможно появление межпозвонковых грыж и протрузий. По исследованиям ученых стало известно, что смартфоны существенно ослабляют внимание человека и может сильно уменьшить его концентрированность на выполняемой работе. Исследования ученых показали, что у водителей, ведущих разговор по смартфону за рулём, на 37% понижается активность мозга. Реакция на непредвиденную ситуацию в таком случае, как у пьяного человека. Причем, это относится и к пешеходам, разговаривающим по телефону на ходу. Как ни странно, но новые коммуникационные устройства порождают у людей чувство одиночества и изолированности из-за пустых ожиданий сообщений от друзей. Может появиться беспокойство и чувство, что его все игнорируют. Конечно, не следует забывать, что гаджеты – всего лишь инструмент для достижения целей. Важно уметь самим и учить этому своих детей грамотно ставить перед собой задачи, не забывая про плюсы и минусы современных технологий.  Пусть они облегчают нашу жизнь и помогают сохранить здоровье. 

        Думаю, никто не будет спорить о важности профилактической медицины и о необходимости поддерживать своё здоровье. В современной жизни возможностей для оздоровления предостаточно. Не будем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня!

       Рекомендуется периодически проходить проф.осмотр у врача, регулярно проводить тестирование организма по Фоллю. Кстати, это ещё и полезная физиопроцедура (акупунктура, стимуляция биологически активных точек). Врач поможет Вам скорректировать диету, подобрать необходимые фитопрепараты, травяные сборы для укрепления здоровья. 

       

13.02.17    Евдокимова Е.К. (врач функциональной диагностики, специалист по здоровому питанию)

 


К списку статей
22 апреля 2018
Настроение весной
07 апреля 2018
Печень весной
16 марта 2018
Одышка
19 декабря 2017
Вспомнить всё.
12 сентября 2017
Иммунитет осенью
27 июня 2017
Тепловой удар